恋愛癒し屋カウンセラーの鈴木えいじです。

 

本気で好きになった彼との失恋…

心は傷ついて、胸が痛くて、たまらなくなる。

それは、きっと、あなたが純粋に彼を愛した証。

 

だからこそ、ちゃんと失恋の痛みをケアしないとですよね。

 

今日はスゴク当たり前だけど、大切な失恋のときの処方箋をお届けします。

 

~~~~

 

恋する恋子
『もう、ぜんぜん、ご飯もノド通らないや…えいじ先生に相談してみよ』

 

恋愛癒し屋 鈴木えいじ


 

えいじ
『どしたの恋子ちゃん、ちょっと、本当にまずそうだね』
恋する恋子
『元彼との失恋がツラすぎて、もう、3日も何も口にしてないんです』
えいじ
『あ、ソレはイケナイね…失恋のときは、ちゃんと自分に、たっぷりと愛を補給してあげないととなんだね(*^^*)』
恋する恋子
『なんだか、やる気がでないし、そもそも、何をすればいいのか、わからなくて…』
えいじ
『あ、じゃあ、今日はマジメに失恋のときの処方箋を教えるよ♪』

 


 

当たり前だけど大切な失恋のときの処方箋

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失恋をして、泣いて、落ち込んで、ずっと、そんな日がつづいてる。

そんな、失恋真っ只中の方もいらっしゃると思います。

僕も20歳のときに大失恋をしましたけど、そりゃ、もう、たまらなく、シンドイですよね。

 

ご飯食べれなくなって、なんだか、体調も悪くなっちゃうなんて方もいらっしゃいます。

 

でもね、まずは、元気にならなくちゃダメよ。

絶対に、また、愛されて超ラブラブに「アーンして♪」みたいな日が来ますから。

とっても、基本ですが、そんな、失恋の対処法を書いておきたいと思います。

 

まずは「ゆっくりシッカリと睡眠をとること」

 

寝ないと、より、情緒不安定になりやすいので、ゆっくり寝て、心に休息をとってあげてくださいね。

でもって「消化にいい食べ物を少しでいいので、口にすること」

無理して食べなくていいので、おかゆだったり、ゼリーなんかでいいので、なんか口にした方がいいよね。

 

カラダがバランスを崩すと、より、心も不安定になっちゃう。

 

なので、自分を愛して、カラダに優しくしてあげること。

「いい映画や本、音楽などに触れること」

心にも、ちゃんと栄養あげることで、少しづつかもだけど、良くなってくからね。

 

感動したりする映画や音楽ってのは「心の点滴」みたいなモノ。

 

足りなくなってる「愛情」「温もり」をシッカリ補給してくださいね。

あと、仲のいい友人に会ったり、家族と触れ合って、たっぷり「人の優しさ」に触れること。

もしかしたら、それでも、一人になったら、泣いちゃうかも知れない。

 

でも、そのときは、遠慮なく泣いちゃってください。

 

今あるキモチをちゃんと感じて、抱きしめてあげてください。

なぜなら、その痛みこそが、彼を愛した証だからです。

自分の中の「愛」だからです。

 

そしたら、きっと、少しづつかもだけど、心は前を向はじめていくハズです…

 

 

 

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今日も、最期までお読みいただき

ありがとうございます。

 

いつか、あなたとお逢いできることを楽しみにしています。

 

愛と感謝を込めて
鈴木えいじ

 

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Profele~恋愛癒し屋カウンセラー 鈴木えいじ


kirinuki恋愛カウンセラーであり、引き寄せの法則の第一人者。

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