ＬＯＡリアリストＥＩＪＩです。
恋愛がうまくいかなくて、いつも同じような苦しいパターンを繰り返してしまう。
たくさんの女性の恋愛とパートナーシップのご相談をうかがっていると、必ずそのようなケースに当たります。
なぜなら恋愛がうまくいかないのは、たまたまでも偶然でもないからです。
「繰り返し起こってくる本当の原因」というのが少なからず存在しているということです。
ここが分からないと、原因を「周りや状況のせい」にしてしまいます。
その結果、相手を変えて状況を変えて同じ問題が起こってしまうのです。
なぜなら「問題の本質」が解決されていないからです。
表面だけを取り繕ってもダメなのです。
問題はいつも「心の内側」にあります。
ここに向きあわないかぎり、本当の人生の答えみつかりません。
では愛が苦しくなるのは、なぜなのでしょうか？
心からみた恋愛がうまくいかなくなる「本当の原因」についてお届けします。
この記事を書いた人/ＬＯＡリアリストＥＩＪＩ
恋愛セラピスト/引き寄せの法則カウンセラー。
恋愛とパートナーシップ、脳とココロの仕組みに基づいたリアルで現実的な「引き寄せの法則」の専門家。
クライアントはドイツで活躍するプロピアニストから、上戸彩や武井咲などと同じプロダクションに所属する現役モデルまで多数。
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ＬＯＡリアリスト ＥＩＪＩ
愛着と幸せな恋愛の関係とは？
今日は「幸せな恋愛と愛着の関係」についてお届けしたいと思います。
「愛着」とは心理学者ジョン・ボウルビィが考えたものです。
英語だとアタッチメントになります。
簡単にいうと「身近な存在との特別な情緒的結びつき」です。
一番はじめに、そんな絆という「愛のつながり」を感じるのは、いつどんなときでしょうか？
それは、生まれてから小さい頃の母親や身近な家族との関係です
身近な存在との間で「愛着」がつくられていくことで、「私はこの世界に受け入れられている」という無条件の安らぎをもつようになります。
それは人がこの世界との間にはじめて築くこの「世界とのつながり」です。
「私は無条件に愛され受け入れられている」という感覚。
それは他者との深い情緒的なつながりを築く上で欠かせないものです。この感覚をアメリカの心理学者であるエリク・エリクソンは「基本的信頼感」と呼びました。
私なりにいうならば「絆（きずな）」と呼んでもよいと思います。
ジョン・ボウルビィと愛着理論
ジョン・ボウルビィは愛着を人間や愛着を形成する哺乳動物などの、「生得的な本能」と定義づけました。
それは個々の趣味趣向ではなく、必要不可欠なDNAレベルでのプログラムだということです。
詳しく説明すると以下のようになります。
愛着理論 : ボウルビィ
愛着理論とは、Bowlby,Jhon（ボウルビィ）が提唱した理論であり、大変有名です。初期の Bowlby は「愛着」を「自らが“安全である という感覚(felt security)”を確保しようとする生物体の本性に基づき、危機的な状況,あるいは 潜在的な危機に備えて、特定の対象との近接を求め, これを維持しようとする個体(人間やその他の動物)の傾向」であるとしました(Bowlby,1969/1982)。
その後、Bowlbyは、愛着は「特定の対象との情緒的な結びつきを指し、乳幼児が母親との情緒的な相互作用を通して形成される、母親と確固たる絆である」としました。
Harlow,H.Fのサルの実験は、子ザルを、ミルクをくれる金網ザルとミルクをくれない毛布ザルと一緒に檻に入れると、ミルクを飲むとき以外は大半を毛布ザルにしがみついて過ごし、そこを「安全基地」として、様々な「探索行動」を行ったというもので、愛着理論を実証した実験です。
「心理学用語の学習」さんより引用させていただきました
ちなみに幼少期に充分に受け入れられて、愛されるという経験を充分にしてこれなかった場合はどうなるか？
他者との関係性を築くのが非常に困難になったり、距離感がうまくとれずに苦労するようになっていきます。
愛着障害
乳幼児期に長期的に虐待やネグレクト(放置)などを受け、子どもの頃に得るはずだった他者、特に養育者に対する安全感・安心感を獲得することができなかったために引き起こされる障害の総称。
同障害は抑制型と脱抑制型の二つに分類されている。前者は人との関わりにおいて、適切な形で関係を開始したり、反応したりできず、過剰に警戒心を抱き、誰とも親しい関係になれない傾向がある。
後者は他者との適度な距離感が理解できず、警戒心なく広範な人間関係を形成しようとして、知らない人に話しかけたり、なれなれしく対応し、その後、過剰にベタベタしたりする。両者とも他者との適切な距離感がとれず、非常に不安定なのが特徴である。
「コトバンク」さんより引用させていただきました
「乳幼児期に長期的に虐待やネグレクト（放置）などを受け」とありますが、必ずしも家庭環境が特別に悪くなくても充分に愛着障害は起こり得ます。
私達はある一定の期間、無償の愛を充分に与えられることではじめて「愛される」という感覚を学習します。
共働き、離婚、地域社会の崩壊と核家族化…
当たり前に「家族団らん」のなかにあった、自分を無条件に受け入れサポートしてくれる「安全基地」の消失。
そういった過酷な生育環境のなかで、私達の愛着は失われていった。
私はたくさんの女性たちの愛情面にまつわる悩みに触れてきたなかで、そのように強く感じています。
恋愛で不安になる本当の理由
恋愛をすると不安でたまらなくなるという女性も多いです。
彼から嫌われるんじゃないか？
自分は受け入れられないんじゃないか？
自分に自信がもてなくて、つい愛を疑って臆病になってしまう。
そして連絡が来ないと不安でたならなくなり、過度に愛情を求めてしまう。
それらの不安は「彼」ではなく、自分の心の「愛着」にまつわる痛みだということ。
そんなお話を以下の動画でしていますので、ぜひご覧くださいませ。
愛着障害〜恋愛がうまくいかない理由はコレだった！？（解説動画/10分29秒）
彼から愛されていないと過度に反応してしまう。
不安でたならなくなり、依存的になったり、束縛してみたり…
そうすることで、満たされなかった「愛」を求めて必死でさまよっているのです。
それは「愛着行動」にとてもよく似ています。
愛着行動
愛着行動とは、ストレスのある状況で特定の対象への親密さを求めるために行っていると考えらえれる行動です。生後３か月から６か月が最も顕著とされます。
愛着行動には、「発信行動 – 泣き、笑い、発生」、「定位行動 – 接近、後追い」、「能動的身体行動 – よじのぼり、抱きつき」があります。「心理学用語の学習」さんより引用させていただきました
幼少期の私達は養育者の存在がなければ生きていくことができません。
つまりは「親の愛」を得られなければ、実質上の「死」を意味します。
私達の本能のが一番に優先するべきは「生存」です。
「愛」を求めるとは、すなわち私達が安全と生命を確保するために不可欠なのです。
【まとめ・覚えておきたい大切なこと】～繰り返す恋愛の苦しみは愛着の機能不全です
自分が好きになれなくて、愛されることが信じられなくて…
それらの根本にあるのは「基本的信頼感」という「この世界との愛の絆」が失われてしまっていることなのです。
彼との恋愛がうまくいかないのではなく、自分の深い部分での【この世界と自分をつなぐ絆という糸】がもつれてしまっているのです。
何度も同じように繰り返す報われない恋愛。
もしそういった「愛情にまつわる痛み」があるのなら、その根底には「愛着」というもっと深い「自分と世界をつなぐ絆」の問題である可能性が高いのです。
そしてその原因は主に小さかった頃のお母さんやお父さん、家族との関係であるということ。
そんな「満たされなかった愛情の痛み」を癒すことが大切です。
キチンと健康的な「愛着」という【絆】を心に取り戻すことで、幸せな恋愛をすることができるようになっていきます。
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◆私の成功体験談～「始めてからたった2か月で好きだった人に告白されました 。やっと近距離で安心しておつきあいできる人がそばにいてくれて、ほんとに幸せです。」
＊写真はすべてモデルによるイメージフォトですので、ご本人とは関係ありません
2年続けてしかも二人連続…遠距離でつらくて嘘をつかれてひどいふられかたをしました。
本当に恋愛が怖くなっていた時、先生をネットで見てカウンセリングとセラピーセッションをうけました。
始めてからたった2か月で好きだった人に告白されました。
やっと近距離で安心しておつきあいできる人がそばにいてくれて、ほんとに幸せです。
彼のことは1年前から知っていたけど、コースをはじめてから急接近。
やっと力を抜いていろいろ冗談を言いあったり、勉強したりできる彼と出会って
一つ年下だけど頼れる守ってくれる感があって、はじめて不安ばかりの恋愛から解放されました。
今彼に「なんで きみは そんなにかわいいの」とか言われて固まる私。
うれしかった。
コースをはじめて自分の過去、前彼たちを許してから、あたまが毎日はっきりしてクリアに考えられるようになった。
学んだことを素直に受け入れてから、運命に逆らわず旨く流れにのることを実践しようとしてます。
先生は誠実でやさしく、的確なアドバイスをくださる。
シンデレラコースでトラウマも癒されたので生きるのがやっと楽になりました。
メールも全部見てくださって、わたしの不安怒りや悲しみを受け止めてくれて、いつも返事を的確にくださって。
砕け散った心のかけらを拾い集めて、もういちど血の通った心に治してくれた…ほんとに感謝しています。
恋から愛に変わるには「癒しの存在であり続けること、お互いに向き合うこと、運命学的に無理な相手もいること」
腑に落ちました。
風水もアドバイス通りにやってます。
心が折れたときにスカイプセッションをしていただいて、大泣きしたり笑ったり、納得したり…男性のことをより理解しようとしてます。
2年前に先生に出会っていたら辛い恋愛しなくてよかったなと。
こんなことで効果あるの？って頭で拒否しないでやってみたらすごい効果。
ありがとう先生
（M.S様/２０代女性）
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◆私の成功体験談～「あっという間のスピードでお付き合いすることになったので、まだフワフワしたような夢の中にいるみたいな感覚ですが、素でいさせてくれる彼でとても幸せな気持ちです 」
＊写真はすべてモデルによるイメージフォトですので、ご本人とは関係ありません
えいじさん、おはようございます♪
今日はご報告が。
私、彼氏できました✭✯
新しく急にポッと知り合った人なんですが、共通点も多く、フィーリングもタイミングもとても合う方で、
まさしく少し前にリストアップした理想的な男性です。
これまでの、最近あった恋愛関係すべて見直して手放せたかなって思ったタイミングですぐ出会ったので、本当、凄いなーって✩
あっという間のスピードでお付き合いすることになったので、まだフワフワしたような夢の中にいるみたいな感覚ですが、素でいさせてくれる彼で、とても幸せな気持ちです(◜௰◝)
えいじさんのおかげです。本当えいじさんに出会えて良かったです。
自分が変わっていくのがわかって、こんなことあるんだなって、信じられないくらい。
笑顔でいる時間が増えました(◜௰◝)
これからきっと悩むことも大変なこともあると思うんですが、ひとまずスタート地点に立てたので、仲良く幸せを増やして行きたいと思います♡
幸せ新基準、立てたので後日聞いてください！！
感謝の気持ちを伝えたくて、ご報告させていただきました(◜௰◝)
今後ともよろしくお願いします✯
(ちなみにお付き合いが始まったのが土用が抜けた4日です。凄いですね✭)
（M.M様/３０代女性）
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◆私の成功体験談～「 大阪府の27歳です。５年３ヶ月ぶりに彼氏が出来ました。 何か本当に幸せすぎて。今までの生活が嘘みたいです。 」
＊写真はすべてモデルによるイメージフォトですので、ご本人とは関係ありません
鈴木先生、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
先生に報告があります。
昨日は●●くん(彼の名前）とデートだったんです。
会話の中で「リア友に●●（彼女の名前）の事話した。」って言われて…
「ああ、なばなの里に行った事？」って聞くと「彼女が出来たって」って言われたんです！！
一瞬……??????ってなったんですけど、夜居酒屋で飲んでる時に前の告白の返事をちゃんと貰いました。
『手紙の件なんだけど、こちらこそ宜しくお願いします。俺でも良ければだけど…。』って言われました。
大晦日は、私の地元の神社で年越しをした後、また泊まりだったんです。
今度はめっちゃ照れながら、隣に来てぎゅーしてキスしてくれました。
彼の可愛い寝顔をすぐ側で見られた時は、何とも言えない位幸せでいっぱいでした。
先生から見て、この１年８ヶ月くらいで私そんなに変わりましたか？
でも思うのは、前より自分を否定しなくなったし
認められるようになったし
自分にも優しく出来るようになりました。
カウンセリングの中で、イケメンと付き合いたいって口では言ってる割に…
いざイケメンに近付くと自分には釣り合わないって勝手に思ってしまって落ち着かない。
本当はイケメンがいいっていうのは、ただの自分の自信の無さを埋めたいだけで虚勢を張ってたんだなと気付きました。
それで、好きになったのは既に側にいた人。
一緒にいて楽しくて、別にイケメンではないけど幸せでキュンキュンするんです。
大晦日は私の地元の神社で年越しをした後に、また泊まりだったんです。
今度はめっちゃ照れながら隣に来て、ぎゅーしてキスしてくれました。
彼の可愛い寝顔をすぐ側で見られた時は、何とも言えない位幸せでいっぱいでした。
何か本当に幸せすぎて。今までの生活が嘘みたいです(笑)
本当にいろいろとありがとうございました！！
（N.S様/２０代女性）
⇒ 感想をいただいたK.M様が受講されているカウンセリングはコチラ
◆「 実は9月に彼氏ができました！今では、何でもはなせるしとっても大切にしてくれて幸せな毎日を過ごせています。」
＊写真はすべてモデルによるイメージフォトですので、ご本人とは関係ありません
えいじさんご無沙汰しています！
しばらく連絡しなくて
えいじさんに連絡するときは完璧に書きたいと思ってなかなか連絡できずにいました、、
近況報告をすると、
実は9月に彼氏ができました！
でもその彼氏はえいじさんに相談していた同期ではなく、なんと会社の先輩なんです。
それもあってなんとなく報告しにくくて。
会社の同期の彼は、えいじさんに相談していた後も仲がよかったのですが、二人で遊びには行くものの特になんもなく。
という状態が続き、また、お互い卒論等で忙しくなり前より会えなくなりました。
今回自分の中で、次の彼氏は自分からは告白しないって決めてたのがあって。
同期のことは好きだと思いつつも、色々しがらみとか考えるとやっていけないなあと弱気になっちゃって。
なんかもういっか、と、一番仲のよい同期でいられたら幸せだなと思いあきらめました。
会社の先輩は、もともと憧れてた人なんですがただの憧れで。
よく仕事の悩みとか聞いてくれるし、話もあうしすごく尊敬できる人だなあと思っていました。
一緒に働く機会が増えて、よくご飯に行くようになりました。
誘ってたのは全部私からなのですが、よくご飯にいくようになって1月がたった頃に告白をされて、ちょっと悩んだのですがお付き合いすることにしました。
今では、何でもはなせるしとっても大切にしてくれて幸せな毎日を過ごせています。
仕事も前よりもっと頑張れるなあって。
恋愛の方はとりわけ順調そうです、えいじさんにいままで相談していた甲斐もあって、二人のハッピーを考えて行動できるようになりました。ありがとうございます！
（K.M様/２０代女性）
◆「 昨日、彼氏の私を見守る瞳が優しくてビックリしました。 」
＊写真はすべてモデルによるイメージフォトですので、ご本人とは関係ありません
彼氏ができました。
一緒に旅行へ行くことも夜遅くまで電話し合えるのも、誰にも気兼ねする必要がありません。
面白い動画があれば一緒にイヤホンで聴いて笑い合えるのも、会いたい時にいつでも会えるのもまるで学生のようです。
歳を重ねた分だけ複雑に生きてしまっていました。
幸せって本当はとてもシンプルなのに、自分で受け取りを拒否していたのだと思います。
先生と勉強していく中で、少しずつ色んな思い込みが消えていったのを感じました。
昨日、彼氏の私を見守る瞳が優しくてビックリしました。
改めて愛されていることを実感しました。
先生と勉強させて頂くことを選択できた自分を褒めてあげたいと思います。
（N.K様/３０代女性）
◆「 ついに復縁叶いました。 彼とどうすすんでいくべきか道しるべを作っていただいたので 心どっしり構えていられました。」
＊写真はすべてモデルによるイメージフォトですので、ご本人とは関係ありません
こんにちは。
ついに復縁叶いました。
私が先生のカウンセリングを受け始めたのは別れてから半年後でした。
同じ職場でしたが別れてからあまり会う機会がなかったのですが、その頃 一緒に仕事するようになっていて、やっぱり彼じゃなきゃ嫌だと思い藁にもすがる思いで申し込みました。
最初はとても緊張しましたが、とても 温かく包み込むように…また、どう話していいかわからない私の話をじっくりと聞いていただきました。
彼との別れの原因になってしまった友達との死別も癒していただき、そこが恋愛に関係しているのかな？とも思いましたが、そのカウンセリングを受けた後からは 「私はしあわせになっていいんだ」と思えました。
そんな所に棘があったんですね。
それからは 運命鑑定をお願いし、彼とどうすすんでいくべきか道しるべを作っていただいたので、心どっしり構えていられました。
時に不安になることもありましたが、なんとか無事復縁できました。
ここがゴールではなくスタートと思って心機一転がんばります。
ありがとうございました。
（S.K様/４０代女性）
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Profele～ＬＯＡリアリスト ＥＩＪＩ
恋愛カウンセラーであり、引き寄せの法則の第一人者。
深層心理を読み解く深い恋愛心理は「日本のジョン・グレイ」とも言われる。
深い心の痛みを癒す心理セラピーは、短時間で変化を起こし、恋愛や生き方に影響を与えると業界でも話題になっている。
その手法は、脳科学、心理学にとどまらず、運命鑑定の領域まで及ぶ。
それらすべての洗練されたトップレベルの知識体系からなるセラピーは、キャンセル待ちがでるほどの人気である。
【ＬＯＡリアリスト ＥＩＪＩ】公式LINE＠はコチラ
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