LOAリアリスト EIJIです。

 

「失恋の傷は時間が癒してくれる」

 

どこかで、そんなことを聞いたことはないですか?

ですが、カウンセリングとしてみた場合、それは、真実とは異なります。

キチンと自分のなかで癒されなかった感情は、いつまでも、無意識のレベルで心の奥に残ります。

 

 

それは「恋愛のトラウマ」となって、後の恋愛に影響を与えてしまいます。

 

 

7年もまえの失恋の痛みからまえに進めていない…

実際に僕がカウンセリングでご相談を受けた症例のなかには、そういったケースも珍しくはありません。

 

では、どうすれば、そんな失恋や過去の痛みを手放せるのでしょうか?

 

この記事を書いた人/LOAリアリストEIJI

恋愛セラピスト/引き寄せの法則カウンセラー

恋愛とパートナーシップ、脳とココロの仕組みに基づいたリアルで現実的な「引き寄せの法則」の専門家

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恋する恋子
『ダメだ~~(‘Д’)元彼への失恋の未練が消えないよお~!EIJI先生にLINEで聞いちゃおっ(*^^)v』

 

LOAリアリスト EIJI


 

EIJI
『アレ、まだ、失恋引きづってるの?』
恋する恋子
『ハイ、合コンに行ったりはしたんですけど、どうしても元彼のことが忘れられなくて』
EIJI
『もしかして、ムリにガンバってちゃってない?』
恋する恋子
『え、あ~、グスン( ;∀;)本当はムリしてたんです~~(ToT)/~~~』
EIJI
『あ、ソレじゃあ、未練は残っちゃうよ^^』

 


 

◆時間がすべてを解決してくれる・・けれども、失恋の傷は本当は癒されていないのです

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失恋から時間がたっても、どこかで残っている「未練」という想い。

ずっと忘れられない恋が、誰しもひとつくらいは、あることと思います。

もし、そんな恋があることを知りつつ、現在、何年も彼ができていないとしたら…

 

それは、過去の失恋から、本当の意味で立ち直れていないということです。

 

そもそも、どうして、何年もの時間がたっても、それほどまで、未練が残ってしまうのでしょうか?

多くのケースの場合、理由としてあげられるのが「ちゃんと別れ話ができてない」ということです。

そもそも、話しあったけれど、キモチ的に納得できていない…

 

カウンセリングでは「未完了の感情」といいますが、そういった「満たされなかった想い」は、ずっと、心の奥底に残りつづけます。

 

 

同じような失恋のパターンを経験している場合は、まさしく、そういった「過去のネガティブな感情」が影響していることがほとんどです。

 

 

では、どのようにすれば、そういった「失恋や過去の恋への未練」を断ちきれるのでしょうか?

 

 

◆失恋や過去の痛みに向きあうこと…深い癒しが起こったとき、本当の意味で立ち直れる

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それには、かつて、閉じ込めて、ないことにしていた「悲しみ」だったり「怒り」といった感情を、シッカリと味わうことです。

 

実際のカウンセリングでは、そういった場面を、イメージや催眠を使って誘導して、ジックリとワークのなかで解放します。

 

ですが、ひとりでやる場合であれば、そのときのことを考えながら、わきあがる感情を味わうようにすると良いでしょう。

 

 

深く、そんな感情に向きあうことで、大きな「カタルシス(「心の中に溜まっていた澱(おり)のような感情が解放され、気持ちが浄化されること)」が、自然と起こってきます。

 

 

その瞬間、本当の意味での失恋や過去の恋への「未練」が断ちきれるようになります。

今回は、ひとつ、そんな過去の痛みの感情を解放する、ひとりでできるワークを紹介したいと思います。

それは、そのときに伝えられなかった想いを、彼に向けて「手紙にして書く」ということです。

 

 

ゆっくりと時間をとって、目の前にいる「元彼」に語りかけるように、ジックリとわきあがる感情を味わいながら、手紙を書いてみてください。

 

 

心のなかにある、感情を言葉にして、紙の上にすべて吐き出したとき…

今まで抱えていた心の荷物を降ろすことができるハズです。

といったことで、ぜひぜひ、お時間をとって、ジックリとやってみて欲しいと思います^^

 

 

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【カウンセリングご感想】

「わたしは、人前で泣く事が嫌いで、カウンセリングの感想を事前に拝読させていただいた時に<涙が止まらなかった>というものを見て自分は絶対に泣かない!と意気込んでましたが、結局大泣きしてしまいました」

(M.N様/30代女性)

 

 
 
 
 


Profele~LOAリアリスト EIJI


kirinuki恋愛カウンセラーであり、引き寄せの法則の第一人者。

深層心理を読み解く深い恋愛心理は「日本のジョン・グレイ」とも言われる。

深い心の痛みを癒す心理セラピーは、短時間で変化を起こし、恋愛や生き方に影響を与えると業界でも話題になっている。

その手法は、脳科学、心理学にとどまらず、運命鑑定の領域まで及ぶ。

それらすべての洗練されたトップレベルの知識体系からなるセラピーは、キャンセル待ちがでるほどの人気である。
 
 
 
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