LOAリアリスト EIJIです。
今日も、カウンセリングコースの体験セッション・相談オリエンテーションということで、たくさんの方のお話をうかがいました。
たくさんの想いに触れられたこと…
僕にとっては、宝物です^^
今日も、参加を決めてくださった、みなさまと共に、たくさんの笑顔に会えるように、成長していけたらなって、思ってます。
「愛することを、愛されることをぜったいにあきらめないで欲しい…」
そんな風に思ってます。
必ず幸せな恋に出会えますから…
この記事を書いた人/LOAリアリストEIJI

恋愛セラピスト/引き寄せの法則カウンセラー
恋愛とパートナーシップ、脳とココロの仕組みに基づいたリアルで現実的な「引き寄せの法則」の専門家
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LOAリアリスト EIJI





◆不倫の失恋が結婚や幸せを止めてしまわないように…

不倫の恋に破れてしまったら…
きっと、ツラいことがたくさんあると思います。
よくあるのが「職場での不倫の恋の終わり」…
ソレって、顔を合わせることも多いし、本当に苦しいですよね^^
あ、コチラにも参考になる記事ありますので、良かったらどうぞ ↓
あまりにツラくなっちゃうと、日常生活でもお仕事でも、支障がでてきたりする場合もあります。
情緒不安定なことがつづくと、やっぱり、自律神経も影響でちゃうんですね^^;
なので、1日も早く、立ち直ることが大切ですよね。
でもって、なぜ、それほど、不倫の元カレと会うと、ツラくなっちゃうのでしょうか?
それは、ズバリ「カレの顔や姿と別れの悲しみの感情が結びついてる」からです。
でもって、チラっとでも見ちゃうと、結びついた感情が刺激されて、苦しくなっちゃうんですね。
さらには、あることをすると、余計に苦しさが大きくなっちゃうんです。
それって、なんだと思います?
それは、ズバリ…「ムリに忘れようとしたり、自分や状況を責めたりすること」なんです。
つまりは、今ここにある感情を否定してしまうことですね。
そうすると、おさえこまれた感情って、どうなると思います?
心の深いところに閉じ込められて、大きなトラウマになっていっちゃうんです。
恋が思うようにできなくなったり…
好きという感情を感じられなくなったり…
なぜか、突然の孤独感に襲われたり…
反動で、副作用がでてきちゃうんです。
じゃあ、どんな風に対処することが、不倫の失恋から立ち直るのに良いのでしょうか?
それは「まずは、充分に悲しみを受けいれて、感じること」なんですね。
涙がこんなにもってくらいに、溢れて止まらないかも知れません。
でも、それも、心がちゃんと、痛みを外に出すという作業をしてくれてるんです。
なので、今ここにある「悲しみ」をちゃんと受け入れてあげることが大切なんですね^^
⇒ …そして、実は、キチンと不倫の恋の傷を癒さないと、のちのち、大変なことになることを、知っておいて欲しいんです。