元彼が忘れられない本当の理由～未練が断ち切れない３つの根本原因

ＬＯＡリアリストＥＩＪＩです。

元彼が忘れられなくて、次の恋にもスムーズに進んでイケナイ…

実は、そんな風に元彼を忘れられなくて、何年も恋愛から遠ざかってしまう女性も多かったりします。

場合によっては１０年以上も引きづって、その後の恋愛に影響を与えることも…

なぜ、本当はまえに進みたいのに、それほどまでに、元彼を忘れられないのでしょうか？

この記事を書いた人/ＬＯＡリアリストＥＩＪＩ

恋愛セラピスト/引き寄せの法則カウンセラー

恋愛とパートナーシップ、脳とココロの仕組みに基づいたリアルで現実的な「引き寄せの法則」の専門家

⇒ Amazon kindle 電子書籍「ネガティブでも大丈夫！愛され引き寄せレッスン」を只今、無料０円ダウンロード・プレゼントキャンペーン中！！

『やっぱり、ふとしたときに元彼を思い出しちゃう…EIJI先生に相談してみよう』

ＬＯＡリアリスト ＥＩＪＩ

『恋子ちゃん、まだ、元彼のこと忘れられないのかい？』

『ハイ、忘れようとして、お仕事ガンバったり、恋活もしてるんですけど…』

『ああ、そのやり方だけだと、対症療法だから、一時的には忘れられても、ココロの奥には残っちゃうんだね。』

『…え、とりあえず、思い出さないように、新しい彼を作ったほうがいいのかと思ってました！！』

『それだと、また、次の彼といながらも、比べてしまったり、悩んでしまうよね…』

『…ワタシ、どうすればいいのかな？』

『それには、まず、キチンと根本原因を知ることなんだね』

◆元彼を忘れられないのにはキチンと深いココロの原因があるのです

元彼をずっと忘れられない…

そんな風に悩んでる女性は、意外と多いモノ。

もし、そんな未練を残したままでいたら？

次の恋に進んでいくコトができなくて、ずっと、立ち止まったままになってしまいます。

実は、そんな状態で復縁をしても、ほとんどが、うまくイカナイというのも事実。

なぜなら、それは、未練という過去の感情であり、今ここの愛情ではないからです。

ほとんどの元彼を忘れられないときの対処法は、一時的な「対症療法」です。

そういった対処をしていくと、どうなるでしょうか？

キチンと癒されていない感情は、無意識のココロの奥に残って行きます。

表面上は忘れているように思えても、より深い場所で「ココロの傷」として残るようになります。

そして、気づかないウチに恋愛に影響を与えるようになります。

では、どのような影響が、その後の恋愛にでてくるでしょうか？

また同じように、傷つかないために、出会いを無意識に避けるようになったり…

お付き合いをしても、彼が自分をどう思っているのかに過敏になってしまったり…

元彼と比べては、過去の痛みを思い出してしまったり…

・そのように、本当は元彼が忘れられないことで、恋愛がうまくいかなくなってしまってるケースは本当に多いのです。

どうすれば、キチンと過去の恋にサヨナラをして、まえむきに幸せな恋ができるようになるのでしょうか？

それには、ちゃんと、根本原因を知ることが大切なのです。

でないと、知らないウチに、元彼のことを思いだしてしまったり…

その痛みに影響を受けて、ツライ想いをしてしまいます。

あなたは、元彼が忘れられない本当の「根本原因」を知っていますか？

◆元彼を忘れられない【根本原因】①「失恋の痛みは小さなトラウマであるということ」

元彼を忘れられない本当の理由…それは、元彼との失恋という体験が、普通の記憶ではないからです。

それだけの未練が残る場合、ほとんどが、大きなショックをココロに受けているハズです。

それは「小さなトラウマ体験」となって、強く特別な経験として記憶に残ります。

ですから、昨日食べた晩ご飯の記憶などとは、根本的にちがうモノです。

普通なら、新しい経験をするたびに、記憶が上書きされて、思い出さなくなっていきます。

モチロン、完全に忘れたワケではありませんが、キチンと記憶の倉庫に整理されて、しまわれていきます。

・ですが、そういった「小さなトラウマ体験」は、バラバラに壊れてしまった特別な情報として、ずっと、残りつづけてしまいます。

つまりは、なにかのキッカケで、急に不安でたまらなくなったり…

街中を行くカップルをみて、寂しさにとめどなく涙が流れてしまったり…

男性にたいして、近づこうとすると、どこか避けたくなってしまったり…

色々な場面で、現在進行形で、思い出されてしまったりするのです。

◆元彼を忘れられない【根本原因】②「感情が癒されないと痛みの記憶はなくならない」

「小さなトラウマ体験」とは「特別な痛みの感情を強く伴った体験」です。

昨日食べた晩ご飯でも、もし、それによって、食中毒で運ばれてしまった…

などということであれば、記憶に強く残ります。

ですから、記憶だけを忘れようとして、色々なことを上書きしても、なかなか、忘れられないのです。

別れのツライ痛みの感情が癒されないかぎり、本当の意味で、完全に忘れる…

つまりは、過去の思い出や、ひとつの経験として、整理されていかないということです。

特に、表面上で忘れたようになって、痛みをみないようにしてココロの奥に押し込めてしまうのは、その後の恋愛に悪影響をおよぼします。

【抑圧】といって、そういった感情は、けして、なくならず、深層心理で、より強く大きくなります。

そして、無意識に、その後の恋愛に影響を与えていきます。

大きな失恋から立ち直ったハズなのに、その後の恋愛がうまくいっていない場合、ココロの奥に残っている「失恋の痛み」が影響している場合がほとんどです。

◆元彼を忘れられない【根本原因】③「そもそもの原因の根っこの大半は小さい頃の家庭問題である」

「え、でも、それは関係ないんじゃない…」

そう感じるかも知れませんが、ほぼ、現在の恋愛やパートナーシップのパターンは、小さい頃の家庭環境の影響でつくられています。

そして、元彼との関係は、小さい頃の親との関係が強く影響します。

長女ではじめは、とても可愛がられていたのに、妹ができたとたん、親の愛情が目移りしてしまった…

そういった場合、突然に見捨てられたという「喪失感」や「寂しさ」を、当時の母親の代わりに、身近な存在である「元彼」に感じるようになります。

コレを心理学では【投影】といいます。

つまりは、悲しい小さい頃の「喪失感」や「寂しさ」をずっと、ココロの奥底で忘れられないでいるのです。

モチロン、そんなことを、自覚して覚えていない場合がほとんどです。

ですので、そういった深いレベルを癒していくことで、元彼への未練はモチロン、恋愛での不安やツライ感情を解放していくことができるようになります。

といったことで、見てきましたが、いかがでしたでしょうか？

そういった根本原因を知り、ソコを改善することで、本当の意味で、スッキリと過去の恋にサヨナラして、まえに進むことができるようになります。

⇒ 恋愛での不安やツライ感情、うまくいかなくなる根本原因について、コチラのメール講座でもお伝えしています。

無料で受けとれますので、ぜひ、良かったら、お読みくださいませ。

もっと、ラクに愛されるヒントになると思います＾＾